Bagaimana cara mengetahui berat badan ideal? Banyak orang ingin tahu berapa berat yang ideal untuk ukuran tubuhnya, mungkin karena alasan kesehatan atau karena ingin memperindah penampilan. Jika Anda sedang ingin mendapatkan berat badan ideal, bacalah informasi artikel ini tentang berat badan ideal yang disarankan bagi pria maupun wanita.Sebenarnya ada beberapa ⇢ Selengkapnya...

Mengetahui cara menghitung berat badan ideal bukan hanya soal kecantikan, tetapi juga tentang kesehatan. Kita pasti tidak mau terkena diabetes, darah tinggi, atau penyakit jantung, kan? Itu adalah contoh masalah kesehatan yang bisa dipicu oleh kelebihan berat badan. Tapi supaya punya berat yang ideal, kita perlu tahu cara ukur berat ⇢ Selengkapnya...